אַנטדעקן די מאַגיש פוןהאַליבוט לופט פרייעררעצעפּטן. זיי שמעקן גוט און זענען געזונט. הנאה האָבן פון געווירציקע טאַמעס וואָס מאַכן אייער מויל צופרידן. פּרוּווט לופט-געפּרעגלט עסן מיט אויפרעגנדע טאַמעס. פון לימענע קנאָבל ביז קאַדזשון געווירץ, מאַכט זיך גרייט פֿאַר שפּאַס קאָכן. די פינף רעצעפּטן פאָרשלאָגן אַמייזינג טאַמעס. זיי וועלן מאַכן אייערע מאָלצייַטן ספּעציעל.
געווירציקע לימענע קנאָבל האַליבאַט
בילד מקור:אַנספּלאַס
אינהאַלטן
האַליבוט פילעטן
לימענע זאַפט
קנאָבל פּודער
אָליווען אָיל שפּריי
רויטע פעפער פלעקן
אינסטרוקציעס
צוגרייטן די האַליבוט
געווירץ די פילעטן
לופט פריינג פּראָצעס
סערווירונג פֿאָרשלאָגן
פּאָרינג מיט זײַטן
גאַרנישינג עצות
האַליבוט איז אַ געשמאַקער פיש פול מיט וויכטיקע נוטריאַנטן ווי סעלעניום, ניאַסין און וויטאַמין די. וועןהאַליבאַט לופט פריטעררעצעפּטן מישן זיך מיט לימענע און קנאָבל, איר באַקומט אַמייזינג טאַם.
ערשטנס, באַקומט אייערהאַליבאַט פילעטןגרייט. מאַכט זיכער אַז זיי זענען פריש און טריקנט זיי אָפּ מיט לײַכטקייט. פרישע אינגרעדיענטן מאַכן די בעסטע געריכטן. דערנאָך, דריקט אויס עטלעכע פרישעלימענע זאַפטאויף די פילעטן פֿאַר אַ ציטרוס טעם.
דערנאך שפּריצןקנאָבל פּודעראיבערן העליבאט. די געמיש פון קנאבל און לימענע מאכט גוטע טעם. שפריצט אביסלאָליווען אָיל שפּרייאַזוי די פילעטן ווערן קרוכלע אין די לופט פרייער.
אויב איר האָט ליב געווירציקע עסן, לייגט צו עטלעכערויטע פעפער פלעקלעךדי מאַכן די מאכל הייסער און געשמאַקער. אייער קיך וועט שמעקן וואונדערבאר.
לייגט אריין אייער געווירצטע העליבאט אין דעם לופט-פריטער קערב אן זיי צו צוקוועטשן. קאכט ביי 400ºF ביז זיי זענען גאלד-ברוין אינדרויסן אבער ווייך אינעווייניג.
סערווירט דעם געווירציקן לימענע-קנאָבל האַליבאַט מיט ביילאַגעס ווי סאַלאַט אָדער פּיורע קאַרטאָפל. די פֿאַרשידענע געשמאַקן וועלן זיין געשמאַק צוזאַמען. פֿאַר אַ פאַנטאַסטישן אָנריר, לייגט צו פרישע הערבס אָדער באַלזאַמיק רעדוקציע.
הנאה האָבן פון יעדן ביס פון דעם געווירציקן מאכל און וויסן אַז עס איז אויך געזונט! העליבאַט האט גוטע פּראָטעין און אָמעגאַ-3 פעטן וואָס זענען גוט פֿאַר דיין האַרץ.
פּרוּווט דעם געווירציקן לימענע קנאָבל האַליבאַט רעצעפּט צו מאַכן אייערע מאָלצייַטן יקסייטינג!
קאַדזשון-געווירצטע האַליבוט
אינהאַלטן
האַליבוט פילעטן
קאַדזשון געווירץ
אָליווען אָיל שפּריי
לימענע שפּיצן
אינסטרוקציעס
צוגרייטן די האַליבוט
אַפּלייינג די קאַדזשון געווירץ
לופט פריינג פּראָצעס
סערווירונג פֿאָרשלאָגן
פּאָרינג מיט זײַטן
גאַרנישינג עצות
שטעלט זיך פאר צו פארזוכןהאַליבוטגעקאכט אין אלופט פרייערוואָס ברענגט אײַך קיין לואיזיאַנע. דאָס קאַדזשון-געווירצטע האַליבאַט רעצעפּט איז פֿול מיט שטאַרקע טאַמעס. אײַערע געשמאַק קנעפּלעך וועלן ליב האָבן די געווירציקעגעווירצןאון זאַפֿטיקע העליבאַט.
אָנהייבן מיט קלייבן פרישעהאַליבאַט פילעטןפרישע פיש מאכט די בעסטע מאכל. טרוקנט זיי אויס כדי זיי זאלן קענען אויפזויגן אלע טעמים.
דערנאך, דעק צו אייערע פילעטן מיטקאַדזשון געווירץדי געמיש פון געווירצן לייגט צו היץ און טיפקייט צו אייער עסן. מאַכט זיכער אַז יעדער טייל פון די העליבאַט איז באדעקט.
שפריצט אַ ביסלאָליווען אָיל שפּרייאויף די פילעטן. דאָס העלפֿט זיי ווערן קרוכלע אין דער לופט־פֿריטער. די געווירציקע קאַדזשון־געשמאַקן און ווייכע העליבאַט מאַכן אַ גוטע קאָמבינאַציע.
בשעת אייער העליבאַט קאָכט זיך, מאַכט זיך גרייט פֿאַר געוואלדיגע שמעקן פֿון אייער קיך. איר וועט זיין אויפֿגעברויזט צו עסן יעדן גאָלד-ברוינעם ביס.
סערווירט אייער קאַדזשון-געווירצטן העליבאַט מיט ביילאַגעס ווי קאָולסלאָ אָדער קאָרנברעד. די ביילאַגעס פּאַסן גוט מיט זייַנע שטאַרקע טאַמעס.
פֿאַר אַ שיינעם אָנריר, לייג צו פרישעלימענע שפּיצןצו אייער מאכל. די לימענע לייגט צו א העלן טעם וואס באלאנסירט די רייכע געווירצן. איר קענט אויך שפרינגען געהאקטע פעטראשקע אדער קאריאנדער פאר עקסטרע טעם און קאליר.
הנאה האָבן פון יעדן ביס פון דעם געשמאַקן מאכל! עס איז פּשוט אָבער פול מיט טעם - אַ גאנץ בייַשפּיל פון ווי גוטע ינגרידיאַנץ מאַכן גרויס עסן. מאַכט דעם רעצעפּט אָפט צו הנאה האָבן פון ביידע טרייסט און פרייד אין יעדער מאָלצייַט.
לייגט צו דעם רעצעפּט צו אייער קאָכן ליסטע און לאָזט קאַדזשון טאַמעס געווירצן אייערע מאָלצייַטן!
געווירציקע פּאַרמעזאַן-קראַסטעד האַליבוט
אינהאַלטן
האַליבוט פילעטן
פּאַרמעזאַן קעז
פּאַפּריקאַ
אָליווען אָיל שפּריי
לימענע פּוטער סאָוס
אינסטרוקציעס
צוגרייטן די האַליבוט
קאָוטינג מיט פּאַרמעזאַן מיקס
לופט פריינג פּראָצעס
סערווירונג פֿאָרשלאָגן
פּאָרינג מיט זײַטן
גאַרנישינג עצות
שטעלט זיך פאר א מאכל וואס מישט זיךהאַליבאַט פילעטןמיט רייךפּאַרמעזאַן קעזאון רויכיקפּאַפּריקאַדי געווירציקע פּאַרמעזאַן-קראַסטעד האַליבוט איז נישט נאָר עסן; עס איז אַן דערפאַרונג וואָס וועט מאַכן איר וועלן מער.
אָנהייבן מיט באַקומען דייןהאַליבאַט פילעטןגרייט. מאַכט זיכער אַז זיי זענען פריש און טרוקן צו אַבזאָרבירן אַלע די טאַמעס. גוטע ינגרידיאַנץ מאַכן די בעסטע מאכלים.
דערנאך, דעק צו אייער העליבאט מיטפּאַרמעזאַן קעזדער קעז מאַכט אַ קרוכלע סקאָרינקע וואָס פּאַסט גוט צום ווייכן פיש. באַדעקט יעדעס שטיקל גוט אַזוי אַז יעדער ביס זאָל זיין געשמאַק.
לייג צו עטלעכעפּאַפּריקאַאויף שפּיץ פֿון די פּאַרמעזאַן. די פּאַפּריקאַ גיט אַ רויך-געמאַכט וואָס מאַכט די מאכל נאָך בעסער.
שפריצט אַ ביסלאָליווען אָיל שפּרייצו העלפן באַקומען אַ גאָלדענע, קרוכלע ענדיקונג אין דער לופט פריטער. בשעת עס קאָכט, וועט אייער קיך שמעקן געוואלדיג.
ווען איר זענט פארטיג, סערווירט אייער שארף פארמעזאן-קראסטעד האליבאט מיט ביילאגעס ווי קארטאפל-פיורע אדער געבראטענע אספאראגוס. די ביילאגעס מאכן די מאלצייט נאך בעסער.
פֿאַר אַ שיינעם אָנריר, שפּריצט אַ ביסללימענע פּוטער סאָוסאויף שפּיץ. דאָס לייגט צו אַ העלן ציטרוס טעם וואָס באַלאַנסירט די רייכע קעז סקאָרינקע. איר קענט אויך צולייגן פרישע הערבס אָדער לימענע שאָלעכץ פֿאַר עקסטרע טעם און קאָליר.
הנאה האָבן פון יעדן ביס פון דעם פּשוטן אָבער ספּעציעלן מאכל. עס ווייזט ווי גוטע אינגרעדיענטן קענען זיך פֿאַרוואַנדלען אין עפּעס מאַגיש אויף אייער טעלער. מאַכט דעם רעצעפּט אָפֿט פֿאַר ביידע טרייסט און אויפֿרעגונג אין יעדער מאָלצײַט.
פרובירט דעם געשמאַקן מאכל און לאָזט געווירציקע פּאַרמעזאַן מאַכן אייערע העליבאַט מאָלצייַטן אַמייזינג!
טשיפּאָטלע ליים האַליבאַט
בילד מקור:פּעקסעלס
ברוכים הבאים צו אַ שפּאַסיק קאָכן פּאַסירונג מיטהאַליבאַט פילעטן, געווירציקטשיפּאָטלע פּודער, און זויערלימענע זאַפטדאס טשיפּאָטלע לימענע האַליבוט רעצעפּט ברענגט שטאַרקע טאַמעס גלייך צו דיין קיך. עס איז ווי אַ רייזע צו זוניק מעקסיקא אָן צו פאַרלאָזן היים.
אינהאַלטן
האַליבוט פילעטן
טשיפּאָטלע פּודער
לימענע זאַפט
אָליווען אָיל שפּריי
קאָריאַנדער
ערשטנס, באַקומט אייערהאַליבאַט פילעטןגרייט. מאַכט זיכער אַז זיי זענען פריש און טרוקן. פרישע פיש איז די בעסטע מאכל.
ווייטער, לייג צוטשיפּאָטלע פּודעראוןלימענע זאַפטצום פיש. די רויכיקע טשיפּאָטלע און די געשמאַקע לימענע מאַכן אַ געשמאַקע געמיש. געווירצט יעדעס שטיקל גוט פֿאַר אַ סך טעם.
שפריצט עטלעכעאָליווען אָיל שפּרייאויף די פילעטן. דאָס העלפֿט זיי ווערן קרוכלע אין דער לופט־פֿריטער. בשעת זיי קאָכן, וועט אייער קיך שמעקן געוואלדיג.
אינסטרוקציעס
צוגרייטן די האַליבוט
געווירץ מיט טשיפּאָטלע און לימענע
לופט פריינג פּראָצעס
קאכט אייער העליבאט אין דער לופט פרייער ביז גאָלדען ברוין. די זיזלען און שמעק וועלן אייך מאַכן הונגעריק.
סערווירט אייער טשיפּאָטלע ליים האַליבאַט מיט ביילאַגעס ווי אַוואָקאַדאָ סאַלאַט אָדער קאָרן סאַלסאַ. די ביילאַגעס פּאַסן גוט מיט זייַנע שטאַרקע טאַמעס.
פֿאַר אַ שיינעם אָנריר, לייג צו פרישעקאָריאַנדעראויף שפּיץ. עס לייגט צו קאָליר און אַ פרישן טעם וואָס גייט גוט מיט טשיפּאָטלע און ליים.
הנאה האָבן פון דעם געשמאַקן מאכל! די געמיש פון טשיפּאָטלע און ליים מאַכט עס ספּעציעל.
סריראַטשאַ האָניק האַליבאַט
ברוכים הבאים צו אַ געשמאַקן מישונג וואו זאַפטיקהאַליבוט פילעטןטרעפן געווירציקסריראַטשאַ סאָוסאון זיסהאָניקמאַכט זיך גרייט פֿאַר אַ געשמאַק־אַוואַנטורע וואָס וועט מאַכן אײַך וועלן מער. דאָס סריראַטשאַ האָניק־האַליבוט רעצעפּט איז נישט נאָר עסן; עס איז אַן אויפֿריגענדיקע דערפֿאַרונג.
אינהאַלטן
האַליבוט פילעטן
סריראַטשאַ סאָוס
האָניק
אָליווען אָיל שפּריי
גרינע ציבעלעס
ערשטנס, באַקומט אייערהאַליבוט פילעטןגרייט. מאַכט זיכער אַז זיי זענען פריש און טרוקן. גוטע אינגרעדיענטן מאַכן די בעסטע מאכלים.
איצט, לייג צוסריראַטשאַ סאָוסאוןהאָניקדי געווירציקע סריראַטשאַ און זיסער האָניק מאַכן אַ גוטע מישונג. באַדעקט יעדן פילעט גוט אַזוי אַז יעדער ביס איז פול מיט טעם.
שפריצט אַ ביסלאָליווען אָיל שפּרייאויף די פילעטן. דאָס העלפֿט זיי ווערן קרוכלע אין דער לופט־פֿריטער. בשעת זיי קאָכן, וועט אייער קיך שמעקן געוואלדיג.
אינסטרוקציעס
צוגרייטן די האַליבוט
מאַכט זיכער אַז אײַערהאַליבוט פילעטןזענען טרוקן איידער מען לייגט צו סריראַטשאַ און האָניק. דער שריט מאַכט יעדן ביס געשמאַק און קרוכלע.
מישנדיק סריראַטשאַ און האָניק
מישןסריראַטשאַ סאָוסאוןהאָניקאין אַ שיסל. אַדזשאַסטירט וויפֿל איר ניצט באַזירט אויף ווי שאַרף איר ווילט עס. די גלייז וועט באַדעקן די העליבאַט פילעטן מיט אַ סך טעם.
לופט פריינג פּראָצעס
לייגט אריין אייערע געווירצטע האַליבאַט פילעטן אין דעם לופט-פֿריטער קאָרב אָן זיי צו פֿאַרשטאָפּן. קאָכט ביי 400ºF ביז גאָלד-ברוין פֿון אַרויס אָבער ווייך פֿון אינעווייניק. דער שמעק פֿון אייער קיך וועט אייך הונגעריק מאַכן.
סערווירונג פֿאָרשלאָגן
פּאָרינג מיט זײַטן
סערווירט אייער סריראַטשאַ האָניק האַליבאַט מיט ביילאַגעס ווי געדימפּטע גרינסן אָדער קווינאָאַ. די געווירציקע פיש און מילדע ביילאַגעס שמעקן גוט צוזאַמען.
גאַרנישינג עצות
פֿאַר אַ שיינעם אָנריר, באַצירן מיט דין געשניטענעגרינע ציבעלעספֿאַר קאָליר און פֿרישקייט. אַ קניפּ געהאַקטע קאָריאַנדער לייגט אויך צו מער טעם.
הנאה האָבן פון דעם געשמאַקן מאכל! די געמיש פון סריראַטשאַ היץ און האָניק זיסקייט מאַכט עס ספּעציעל.
פרובירט די שפּאַסןהאַליבאַט לופט פריטעררעצעפּטן וואו גרינגע קאָכן טרעפט גרויסע טאַמעס. לופט-פריטירן האַלט די פיש קרוכלע אָבער פייַכט אינעווייניק, מאַכנדיג עס געזונטער ווי פריטירן אין בוימל. די רעצעפּטן ברענגען אויפרעגונג צו אייערע מאָלצייַטן מיט פאַרשידענע געווירצן און טאַמעס.
פּאָסט צייט: 23סטן מײַ 2024