קאכן מיט דילופט פרייערפֿון NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. אָפֿערט פֿיל בענעפֿיטן. די דאָזיקע אינאָוואַטיווע אַפּאַראַט ניצט שנעלע לופֿט־צירקולאַציע און פּרעציזיע טעמפּעראַטור־קאָנטראָל צו קאָכן עסן מיט ביז 85% ווייניקער פֿעט. הנאה האָבן פֿון געזונטערע מאָלצײַטן אָן אָפּפֿערן דעם טעם. דילופט פרייער רעדוצירט שעדלעכע קאַמפּאַונדז און אַקרילאַמיד מיט ביז 90%דער אינטואיטיווער קאָנטראָל פּאַנעל און פאַר-פּראָגראַמירטע סעטטינגס מאַכן קאָכן גרינג. דערפאַרונג אַ נייַע וועג פון קאָכן וואָס פּראָמאָווירט געזונטערע עסן געוווינהייטן.
רעצעפּט 1: קרוכלע לופט פרייער פראנצויזישע פּאָמידאָר-טשיפּס
באַשרייַבונג
בענקט איר זיך מיט קרוכלע פּאָמידאָר-פריטלעך אָן קיין שולד-געפיל?לופט פרייערפראנצויזישע פּאָמידאָר-טשיפּס געבן יענעם גאָלדענעם קרוכלעכן וואָס איר ליבט. די פּאָמידאָר-טשיפּס שמעקן פּונקט ווי מאַקדאַנאַלדס אָבער מיטווייניקער פעטדילופט פרייערמאכט זיי גרינג צו צוגרייטן און געזונטער צו עסן. פערפעקט צו פארבינדן מיט וועגעטאַרישע בורגערס אדער אלס א נאש.
פארוואס דאס רעצעפּט איז א מוז-פארזוכן
- געזונטערע אָפּציעניצט ביז 85% ווייניקער פעט ווי טראדיציאנעל פריינג.
- שנעל און גרינגניט דאַרפֿן צו פֿאָרהײצן אַן אויוון אָדער האַנדלען מיט הייסן אויל.
- קאָנסיסטענטע רעזולטאַטןדערגרייכט אַ קרוכלע טעקסטור יעדעס מאָל.
אינהאַלטן
- 4 גרויסע קאַרטאָפל
- 2 לעפל אָליווען אָיל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע פּאַפּריקאַ
- 1/2 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1/2 לעפעלע שוואַרצער פעפער
אינסטרוקציעס
- צוגרייטן די קאַרטאָפלשאָלעט און שניידט די קאַרטאָפל אין דינע שטרייפן.
- ווייקט די קאַרטאָפללייגט די קאַרטאָפל שטרייפן אין קאַלט וואַסער פֿאַר 30 מינוט. דאָס נעמט אַוועק די איבעריקע שטאַרקע.
- טריקנט די קאַרטאָפלגיסט אָפּ דאָס וואַסער און טריקנט די קאַרטאָפל־שטרייפלעך מיט אַ האַנטוך.
- געווירצן די קאַרטאָפלוואַרפט די קאַרטאָפל סטריפּס אין אָליווען אָיל, זאַלץ, פּאַפּריקאַ, קנאָבל פּודער און שוואַרצן פעפער.
- פארהייצן דעם לופט פרייער: שטעלן דילופט פרייערצו 375°F (190°C) און לאָזט עס פאָרהייצן פֿאַר 3 מינוט.
- קאָכט די פּאָמידאָר-פריטלעךלייגט די געווירצטע קאַרטאָפל שטיקלעך אין דילופט פרייערקאָרב אין איין שיכט. קאָכט פֿאַר 15-20 מינוט, שאָקלנדיק דעם קאָרב אין מיטן.
- טשעק פֿאַר קרוכלעקייטמאַכט זיכער אַז די פּאָמידאָר-פריטלעך זענען גאָלדען און קרוכלע. אויב נייטיק, קאָכט נאָך 2-3 מינוט.
- סערווירן גלייךהנאה האָבן פון אייער קרוכלעלופט פרייערפראנצויזישע פּאָמידאָר-טשיפּס הייס.
רעצעפּט 2: לופט פרייער הינדל פליגל
באַשרייַבונג
באַגערט עטלעכע זאַפטיקע און קרוכלע הינדל פליגל?לופט פרייערהינדל פליגלען פאָרשלאָגן אַ געזונטערע אַלטערנאַטיוו צו טיף-געפּרעגלטע פליגלען. די פליגלען קומען ארויס פּערפעקט קרוכלע אויף די אַרויס און ווייך אויף די אינעווייניק. איר קענט זיי הנאה האָבן ווי אַ פֿאַרבייַסן אָדער אַ הויפּט שפּייַז.
פארוואס דאס רעצעפּט איז א מוז-פארזוכן
- געזונטערע אָפּציעניצט ביז 85% ווייניקער פעט ווי טראדיציאנעל פריינג.
- שנעל און גרינגניט דאַרפֿן צו פֿאָרהײצן אַן אויוון אָדער האַנדלען מיט הייסן אויל.
- קאָנסיסטענטע רעזולטאַטןדערגרייכט אַ קרוכלע טעקסטור יעדעס מאָל.
אינהאַלטן
- 2 פונט הינדל פליגל
- 1 לעפל אָליווען אָיל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1 לעפעלע פּאַפּריקאַ
- 1/2 לעפעלע שוואַרצער פעפער
- 1/2 לעפעלע ציבעלע פּודער
אינסטרוקציעס
- צוגרייטן די הינדל פליגלטרוקן די הינדל פליגל מיט אַ פּאַפּירענעם האַנטוך.
- געווירצן די פליגלוואַרפט די פליגל אין אָליווען אָיל, זאַלץ, קנאָבל פּודער, פּאַפּריקאַ, שוואַרצן פעפער און ציבעלע פּודער.
- פארהייצן דעם לופט פרייער: שטעלן דילופט פרייערצו 400°F (200°C) און לאָזט עס פאָרהייצן פֿאַר 3 מינוט.
- קאָכן די פליגללייגט די געווירצטע פליגל אין דילופט פרייערקאָרב אין איין שיכט. קאָכט פֿאַר 20-25 מינוט, שאָקלנדיק דעם קאָרב אין מיטן.
- טשעק פֿאַר קרוכלעקייטמאַכט זיכער אַז די פליגל זענען גאָלדען און קרוכלע. אויב נייטיק, קאָכט פֿאַר נאָך 2-3 מינוט.
- סערווירן גלייךהנאה האָבן פון אייער קרוכלעלופט פרייערהינדל פליגל הייס.
רעצעפּט 3: לופט פרייער וועדזשי טשיפּס
באַשרייַבונג
בענקט איר א קרוכלע פֿאַרבײַס אָן שולדגעפֿילן?לופט פרייערוועגעטאַרישע טשיפּס פאָרשלאָגן אַ געשמאַקע און געזונטע אַלטערנאַטיוו צו געקויפטע טשיפּס. די טשיפּס קומען ארויס קרוכלע און פול מיט טעם. פּאַסיק פֿאַר פֿאַרבייַסן אָדער סערווירן ווי אַ בייַלאַגע.
פארוואס דאס רעצעפּט איז א מוז-פארזוכן
- געזונטערע אָפּציעניצט ביז 85% ווייניקער פעט ווי טראדיציאנעל פריינג.
- פילזײַטיקאַרבעט מיט פֿאַרשידענע גרינסן ווי צוקיני, זיסע קאַרטאָפֿל און מערן.
- שנעל און גרינגניט דאַרפֿן צו פֿאָרהײצן אַן אויוון אָדער האַנדלען מיט הייסן אויל.
אינהאַלטן
- 2 מיטעלע צוקיני
- 1 גרויסע זיסע קאַרטאָפל
- 2 גרויסע מערן
- 2 לעפל אָליווען אָיל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע פּאַפּריקאַ
- 1/2 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1/2 לעפעלע שוואַרצער פעפער
אינסטרוקציעס
- צוגרייטן די גרינסןוואַשט און שניידט די צוקיני, זיסע קאַרטאָפל און מערן אין דינע רינגס.
- טריקנט די גרינסןטרוקנט די גרינס-שְׁנײַדלעך מיט אַ האַנטוך צו באַזײַטיקן איבעריקע פֿײַכטקייט.
- געווירצן די גרינסןוואַרפט די גרינס סלייסיז אין אָליווען אָיל, זאַלץ, פּאַפּריקאַ, קנאָבל פּודער און שוואַרצן פעפער.
- פארהייצן דעם לופט פרייער: שטעלן דילופט פרייערצו 375°F (190°C) און לאָזט עס פאָרהייצן פֿאַר 3 מינוט.
- קאָכן די וועדזשי טשיפּסלייגט די געווירצטע גרינס-שטיקלעך אין דילופט פרייערקאָרב אין איין שיכט. קאָכט פֿאַר 10-15 מינוט, שאָקלנדיק דעם קאָרב אין מיטן.
- טשעק פֿאַר קרוכלעקייטמאַכט זיכער אַז די גרינס טשיפּס זענען גאָלדען און קרוכלע. אויב נייטיק, קאָכט פֿאַר נאָך 2-3 מינוט.
- סערווירן גלייךהנאה האָבן פון אייער קרוכלעלופט פרייערהייסע וועדזשי טשיפּס.
רעצעפּט 4: לופט פרייער לאַקס
באַשרייַבונג
ווילסט אַ שנעלע און געזונטע וועטשערע?לופט פרייערלאַקס אָפפערט אַ געשמאַקע און נאַרהאַפֿטע אָפּציע.לופט פרייערזיכערט אז דער לאַקס קאָכט זיך גלייך מיט אַ קרוכלע אויסערלעכער אויסזען און אַ ווייכער אינעווייניק. פּאַסיק פֿאַר אַ וואָכנטאָג מאָלצייַט אָדער אַ ספּעציעלע געלעגנהייט.
פארוואס דאס רעצעפּט איז א מוז-פארזוכן
- געזונטערע אָפּציעניצט ביז 85% ווייניקער פעט ווי טראדיציאנעל פריינג.
- שנעל און גרינגקאָכט אין ווייניקער ווי 15 מינוט.
- קאָנסיסטענטע רעזולטאַטןדערגרייכט אַ פּערפעקטע טעקסטור יעדעס מאָל.
אינהאַלטן
- 2 לאַקס פילעטן
- 1 לעפל אָליווען אָיל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע שוואַרצער פעפער
- 1/2 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1/2 לעפעלע פּאַפּריקאַ
- לימענע שפּיצן (פֿאַר סערווירונג)
אינסטרוקציעס
- צוגרייטן דעם לאַקסטרוקן די לאַקס פילעטן מיט אַ פּאַפּירענעם האַנטוך.
- געווירצן דעם לאַקסרייבט די פילעטן מיט אָליווען אָיל, זאַלץ, שוואַרצן פעפער, קנאָבל פּודער און פּאַפּריקאַ.
- פארהייצן דעם לופט פרייער: שטעלן דילופט פרייערצו 400°F (200°C) און לאָזט עס פאָרהייצן פֿאַר 3 מינוט.
- קאכט דעם לאַקסלייגט די געווירצטע פילעטן אין דילופט פרייערקאָרב מיט דער הויט-זײַט אַראָפּ. קאָכט פֿאַר 10-12 מינוט.
- טשעקן צי עס איז גרייטמאַכט זיכער אַז די לאַקס לאָזט זיך גרינג צעפֿלאַקן מיט אַ גאָפּל. אויב נייטיק, קאָכט נאָך 1-2 מינוט.
- סערווירן גלייך: הנאה האָבן פֿון אייערלופט פרייערלאַקס מיט לימענע שפּיצן.
רעצעפּט 5: לופט פרייער דאָונאַץ
באַשרייַבונג
באַגערט איר אַ זיסן פֿאַרבײַס אָן שולדגעפֿילן? לופֿט־פֿרײַער דאָונאַץ אָפֿערן אַ געזונטערע אַלטערנאַטיוו צו טראַדיציאָנעלע געפּרעגלטע דאָונאַץ. די דאָונאַץ קומען אַרויס לופֿטיק און געשמאַק. פּאַסיק פֿאַר פֿרישטיק אָדער אַ פֿאַרבײַס.
פארוואס דאס רעצעפּט איז א מוז-פארזוכן
- געזונטערע אָפּציעניצט ביז 85% ווייניקער פעט ווי טראדיציאנעל פריינג.
- שנעל און גרינגניט דאַרפֿן צו וואַרעמען אויל אָדער זיך באַשעפֿטיקן מיט שמוציקע רייניקונג.
- פילזײַטיק: קאַסטאַמייז מיט דיין באַליבסטע טאַפּינגז און גלייזאַז.
אינהאַלטן
- 2 גלעזלעך אלגעמיינע מעל
- 1/2 גלעזל גראַניולירט צוקער
- 1 לעפל באַקפּולווער
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 3/4 גלעזל מילך
- 1/4 גלעזל אומגעזאלצענע פּוטער, געשמאָלצן
- 1 גרויס איי
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- קאָכן שפּריי
- אָפּציאָנעלע טאַפּינגז: צימערינג צוקער, פּודער צוקער, גלייז
אינסטרוקציעס
- מישן טרוקענע אינגרעדיענטןמישט צוזאַמען די מעל, צוקער, באַקפּולווער און זאַלץ אין אַ גרויסער שיסל.
- קאַמביין נאַסע ינגרידיאַנץאין אן אנדער שיסל, מישט צוזאמען די מילך, געשמאָלצענע פּוטער, איי, און וואַניל עקסטראַקט.
- פאָרעם טייגביסלעכווייַז צולייגן די נאַסע ינגרידיאַנץ צו די טרוקענע ינגרידיאַנץ. מישן ביז אַ טייג ווערט געשאפן.
- פאָרעם דאָונאַץאויסוואַלגערן דעם טייג אויף אַ באַמעלטער ייבערפלאַך צו אַ גרעב פון בערך 1/2 אינטש. ניצן אַ דאָונאַט קאַטער צו אויסשניידן דאָונאַט פֿאָרמען.
- פארהייצן דעם לופט פרייערשטעלט דעם לופט פרייער צו 350°F (175°C) און לאָזט עס פאָרהייצן פֿאַר 3 מינוט.
- צוגרייטן דעם קאָרבשפריצט דעם לופט פרייער קאָרב מיט קאָכן שפּריי.
- קאָכן די דאָונאַץלייגט די דאָונאַץ אין קאָרב אין איין שיכט. קאָכט פֿאַר 5-6 מינוט, דרייענדיק איבער האַלבוועגס.
- טשעקן צי עס איז גרייטמאַכט זיכער אַז די דאָונאַץ זענען גאָלדען ברוין. אויב נייטיק, קאָכט נאָך 1-2 מינוט.
- לייג צו טאַפּינגזבשעת זיי זענען וואַרעם, באַשמירט די דאָונאַץ מיט צימערינג צוקער, פּודער צוקער, אָדער גלייז.
- סערווירן גלייךהנאה האָבן פון אייערע געשמאַקע לופט-פֿריטער דאָונאַץ הייס.
פאַרוויילט זיך מיט די שולד-פֿרייע דאָונאַץ און באַפֿרידיקט אייער זיסן צאָן. די לופֿט פֿריטירער מאַכט עס גרינג און געזונט. הנאה האָבן פֿון עקספּערימענטירן מיט פֿאַרשידענע טאַפּינגז און טאַמעס!
ניצן דימעכאנישער לופט פרייערפֿון NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. אָפֿערט פֿיל מעלות. הנאה האָבן פֿון געזונטערע מאָלצײַטן מיט ביז 85% ווייניקער פֿעט. קאָכט אײַערע באַליבטע עסנוואַרג שנעל און גרינג. דערגרייכט קאָנסיסטענטע, קרוכלע רעזולטאַטן יעדעס מאָל.
פרובירט די רעצעפּטן היינט. דערלעבט די בענעפיטן פון לופט-פריטירן פון ערשטער האַנט. טיילט אייערע דערפאַרונגען אין די באַמערקונגען. באַזוכט די פירמע'ס וועבזייטל פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע און נאָך רעצעפּטן. גליקלעך קאָכן!
פּאָסט צייט: יולי-05-2024